左肩負傷
入院して二週間ほど経過し、これといった不調がなくなり、正常な細胞君達が復活するのを待つ期間のことです。
調子に乗って、ストレッチしたら、左肩から胸の間を痛めました…アホっ…
しかも、一瞬くらいしかストレッチしてないのに。。。衰え、ヤバっ‼️
左手で物を取ったり、左向きで寝るのが痛くなってしまいました。でも、左側にテレビキャビネット(テレビ、冷蔵庫、戸棚がワンセットになったもの)が置いてあるので、何かと左手を使う場面が。。
リモコン取りたいだけなのに、いてて…
地味に辛かった…
右ひざの痛み
左肩の痛みから数日して、夜寝てる時に右膝がめちゃ痛くなりました。体勢が変えられない…
朝起きると、足引きずってる⁉️
白血球が少なくて、防衛力に乏しい私のため、整形外科の先生もレントゲンも部屋に来て頂き、診察。
膝上のスジが炎症を起こしたと。
元々、右ひざ裏に違和感を感じていました。下の子が夜通し寝ないので、立ったり、横座りしたり、変な姿勢で寝たり、その時も少し痛いなーと思う時もありました。
今回の入院でベッド上で過ごす事が多くなって負担がかかったみたいです。。。
湿布を処方してもらって、しばらく安静に。入院生活で自分の体のポンコツ具合にビックリっ!
頑張ってリハビリしないとっ！！
